В своей жизни, я и многие из вас встречали среди близких вам людей, которые были похожи на зависимых от любви к своим партнерам по поведению похожие на людей употребляющие наркотики, но в отношении любви являлись любовным наркоманом.
Как понять, являетесь ли вы любовным наркоманом, что ваши отношения нездоровые и что вам нужно делать?
Любовная зависимость обретает власть над людьми с низкой самооценкой, неправильным самовосприятием, негативным самоотношением.
Они тратят много времени на борьбу за человека, к которому они пристрастились. Эти люди ценят любовь к другому выше себя, а их внимание к любимому навязчиво.
Искреннее чувство любви – это прекрасное чувство, которое наполняет человека радостью, даря ему вдохновение. Часто бывает, что человек влюбляется, но вскоре начинает понимать, что его чувства нельзя отнести к нормальности. Он начинает думать, что он без ума от любви. Он нетерпелив, всегда настаивает на том, что объект его привязанности постоянно присутствует рядом с ним, всегда звонит ему, раздражается, если он не отвечает на телефонные звонки, хочет знать, где он находится, ревнует, ограничивает и контролирует свои контакты.
Многие люди не верят, что зависимость является реальной проблемой, они думают, что у наркоманов нет самоконтроля или решимости. Однако это гораздо больше. Так же, как инсульты повреждают сердце, а диабет повреждает поджелудочную железу, зависимость захватывает мозг.
Это означает, что мозг наркоманов имеет иные структуры и функции, чем мозг независимых, и поведение наркоманов является не просто результатом слабой воли или отсутствия морали.
У таких людей естественные удовольствия, такие как любовь, могут вызывать дисбаланс в мозговых процессах, заставляя их чувствовать, что они не могут быть нормальными без своей зависимости.
В таких случаях мозг приспосабливается только для того, чтобы быть удовлетворенным, когда возникает зависимость.
Итак, каковы признаки того, что кто-то является любовным наркоманом? Есть всевозможные признаки того, что вы можете быть любовным наркоманом. Обычно любовная зависимость является результатом прошлого негативного опыта, такого как потеря любимого человека или жестокое обращение с основным опекуном.
Давайте рассмотрим признаки этой зависимости:
Вы постоянно чувствуете, что пристрастились к любви?
Человек, который пристрастился к любви, жаждет внимания, которое он получает от объекта своих привязанностей. Они чувствуют себя счастливее и даже эйфории, когда они с этим человеком. Они часто прыгают от одних отношений к другим очень быстро, перекладывая свою одержимость от человека к человеку, как это требуется для удовлетворения их основных потребностей. Этот тип пропуска отношений и интенсивное усиление тяжести отношений являются некоторыми признаками любовной зависимости, которые могут потребовать лечения.
Зависимость
Любовная зависимость не обязательно означает зависимость от секса или близости. На самом деле, настоящая любовная зависимость обычно очень интенсивна, но имеет мало фактической близости.
Самооценка, даже вся самооценка любовного наркомана полностью зависит от признания партнера.
Постоянно ища любви и одобрения, наркоман имеет нереалистичные ожидания, что человек, которого он любит, должен всегда оказывать ему поддержку, безусловную любовь и позитивное рассмотрение. Если этого не происходит, любовные наркоманы испытывают те же симптомы абстиненции, что и любой другой наркоман.
Если этого не произойдет, заинтересованное лицо не будет отделяться. Потому что, каким бы он был без партнера? Ничто! Он предпочитает все более и более навязчиво бороться за любовь и одобрение другого партнера, каким бы безнадежным и недостойным он ни был.
Даже если вы явно чувствуете, что отношения вредят вам, даже если такие симптомы, как нарушения сна, потеря аппетита или депрессия, ясно показывают, что что-то совсем не так.
Настоящая привлекательность наркомана — это чувство чьего-то безраздельного внимания и чувство, что он важен или особенный в некотором роде. На самом деле, объектом любовной зависимости не обязательно должен быть романтический партнер. Это может быть родительская фигура или авторитет, религиозный деятель, дружба или любовные истории.
Здоровая, зрелая любовь двух независимых людей в свободе, взаимном доверии и на уровне глаз, отношениях, в которых оба независимо работают над своими конфликтами и растут вместе – конечно, зависимая любовь не имеет к этому никакого отношения. В принципе, навязчивая любовь – это вовсе не любовь, а не более чем зависимость.
Притяжение
Вам не нужен человек, с которым вы находитесь, вам нужен человек, с которым вы находитесь.
Вы мгновенно падаете сломя голову, каждый раз. Если вы обнаружите, что вы влюблены больше, чем когда-либо выходили из этого, то вы можете быть зависимы от любви.
Есть разница между тем, чтобы быть влюбленным и хотеть быть с человеком, с которым вы находитесь, и необходимостью быть с человеком, с которым вы находитесь.
Если вы обнаружите, что сама мысль о потере человека, которого вы «любите», отправляет вас в сильную тревогу и страх, вы зависимы от любви, а не от настоящих отношений.
Наркоман часто одержим объектом своего влечения. Они цепляются за этого человека и постоянно думают об этом. Они чувствуют себя подавленными и обескураженными, когда они находятся вдали от этого человека и зависимы от того, чтобы быть с ним. Когда отношения заканчиваются по какой-либо причине, они остаются чувствовать себя пустыми и пустыми, пока не найдут новый объект для своих привязанностей, что обычно происходит очень быстро.
Зависимые от любви люди сближаются очень рано в отношениях. Хотя они, как правило, хороши сами по себе, в тот момент, когда они думают, что нашли любовь, они становятся беспомощными и теряют всякую способность стоять самостоятельно.
Серийный любовный наркоман
Любовный наркоман хочет испытать чувство любви. Они прекрасны, когда они одни, но, как правило, не длятся очень долго. Постоянно ища любовь, поддержку и принятие, при первом намеке на то, что она у них может быть, они охотно бросают все и сразу же подключаются.
Если вы переходите от одних серьезных отношений к другим, вам нравится идея быть влюбленным, и вы действительно ненавидите идею одиночества.
Пристрастия
Вы постоянно чувствуете, что пристрастились к любви?
Вы безнадежный романтик в своей жизни, даже если это не реально. Кто-то, пристрастившийся к любви, не видит, что любовь не всегда связана с солнцем и цветами.
Имея нереалистичные ожидания о том, как кто-то должен любить и относиться к вам, если человек, в которого, по вашему мнению, вы влюблены, ведет себя не совсем так, как вы хотите и ожидаете, вы испытываете крайний страх и беспокойство.
Они отказываются от своих друзей, денег, всего, что они действительно должны дать, просто чтобы остаться в своих нынешних отношениях. Нуждаясь в них, как наркоман нуждается в наркотиках, любовь экстремальна и опасна для тех, кто пристрастился к любви.
Есть много причин любовных пристрастий. Зависимости очень реальны и часто неконтролируемы без лечения. Это не то, что обязательно можно помочь или контролировать с помощью чистой силы воли.
Пустота
Одна из наиболее распространенных причин любовной зависимости заключается в том, что человек пытается заполнить пустоту, которую он чувствует внутри себя. Их жизнь кажется пустой и бессмысленной, и любовь к кому-то и любовь в ответ придают им этот смысл. Они чувствуют, что единственный способ, которым они имеют значение для мира, это если они влюблены.
Он вкладывает слишком много энергии в свои отношения. Любовная зависимость ничем не отличается от любого другого типа зависимости. Он всегда беспокоится вместе с мыслью о том, чтобы получить любовь, получить одобрение и получить безусловное принятие.
Если все, о чем вы можете говорить, это человек, которого вы любите, у вас нет других увлечений, и вы не можете думать ни о чем, кроме них, то вы можете быть любовным наркоманом. Нормально думать о человеке, которого вы любите, но не тратьте все свои моменты бодрствования на размышления о нем и ваших отношениях с ним.
Люди, которые любят заполнять пустоту, никогда не могут быть одиноки. Они будут переходить от одних отношений к другим, постоянно ища максимум интенсивной любви и ища одобрения.
Когда наркоман находит любовь, он думает, что не может жить без человека, которого любит. Худшее, что они воображают, это отсутствие любви, от которой они зависят.
Вскоре это становится эквивалентным дыханию. Внезапно кто-то отказывается от всего, что есть для поддержания любовной связи с другим человеком.
Эти люди часто не могут позаботиться о себе, когда они не находятся в отношениях. Они впадают в тяжелую депрессию, когда отношения заканчиваются, и выходят из нее только тогда, когда формируются новые отношения.
Прошлое
Вполне возможно, что для некоторых людей любовная зависимость не имеет под собой никаких оснований в прошлом или детстве, а скорее является результатом различий в функционировании мозга. При зависимости появляется реакции удовольствия сверх естественных удовольствий — это означает, что любовь не может быть настоящей нейрохимической зависимостью.
Хотя не все люди с любовной зависимостью имеют эти проблемы в прошлом, у большинства людей есть проблемы, возникающие с детства. Это верно для большинства зависимостей, включая наркотики и алкоголь или зависимость от азартных игр. Зависимость дает то, что, по их мнению, они потеряли на протяжении большей части своей жизни.
Часто эти проблемы возникают с детства из-за отсутствия родителей или опекунов. Отказ супруга или долгосрочного партнера также может привести к зависимости от любви.
Одиночество играет много ролей в любовной зависимости. Может случиться так, что человек настолько боится одиночества, что привязывается к любому, кто готов их иметь. Они не знают, как быть в одиночестве или кем они являются без отношений в своей жизни. Они прыгают от одних отношений к другим, они не хотят ничего больше, чем быть любимыми, чтобы они чувствовали, что они принадлежат.
Также может случиться так, что важная фигура в их жизни бросила их, будь то тренер или родительская фигура, и они жаждут счастья, которое у них было в этих отношениях. Они начинают чувствовать, что не могут быть счастливы без этой любви в своей жизни. Когда отношения терпят неудачу, они сразу же начинают искать тот, который заменит их.
Оставление не обязательно означает, что человек был физически брошен. С эмоциональным отказом люди обнаруживают, что они неподвижны или недостойны любви в некотором роде. Когда это происходит, пристрастие к любви овладевает, поскольку они хотят, чтобы их кто-то принял. Это может привести к очень нездоровому поведению, так как человек будет делать все возможное, чтобы сохранить любовь в своей жизни, чувствуя, что он должен сделать все, что его просят сделать, чтобы быть достойным любви, которую он жаждет.
Проблемы с одиночеством могут еще больше усугубиться во взрослой жизни. Если родители эмоционально бросили кого-то, этот человек может быть привлечен к другим с такой же эмоциональной недоступностью. Это приводит к отношениям, которые не могут и не длятся долго, что еще больше укрепляет веру в то, что мы непоколебимы. Это делает любовную зависимость порочным кругом, который может со временем ухудшиться без правильной поддержки психического здоровья.
Подражания
Дети видят все, что происходит вокруг них и часто становятся взрослыми, которые совершают те же ошибки, что и их родители. Если ребенок видит, что его мать-одиночка прыгает от одних отношений к другим, пока он растет, он может сделать то же самое. Они растут, видя, что их образец для подражания наиболее счастлив, когда они находятся в новых отношениях, и могут прийти к убеждению, что это единственный способ быть по-настоящему счастливым.
Детская травма
Многие люди с любовной зависимостью пережили какую-то детскую травму. Это может быть отдельный инцидент или пожизненное насилие. Эмоциональное насилие, словесное оскорбление и физическое насилие могут привести к любовной зависимости. В результате насилия человек чувствует, что он непривлекателен или недостоин, а взлеты интенсивных любовных отношений дают ему утешение от трагедии, которую он пережил.
Сексуальное насилие также является одной из основных причин любовной зависимости. Когда человек, подвергшийся сексуальному насилию в детстве, становится взрослым, он часто может чувствовать, что отчаянно нуждается в одобрении и любви от кого-то другого. Эти люди нуждаются в высоком чувстве, что они происходят из интенсивных отношений, но часто имеют мало или вообще не имеют фактической близости в результате этих отношений. Они очень поверхностны, но очень востребованы.
Связь между детством и наркоманией
Многие люди, которые зависимы от любви, имеют проблемы, с которыми приходится иметь дело с детства. Возможно, они лечились физически, но эмоционально лишены своих отношений с семьей или опекунами. Другие были брошены в молодом возрасте кем-то из близких им людей. Возможно, они перенесли какой-то другой тип травмы: курили, употребляли алкоголь и т.д. или жестокого обращения.
Вы путаете близость с чувством интенсивности в ваших отношениях
Любовные наркоманы путают чувства интенсивности с близостью. Это делает отношения серьезно опасными. Когда любовный наркоман ошибочно принимает интенсивность за близость, если он чувствует, что теряет человека, которого любит, он создает невообразимую интенсивность, чтобы чувствовать себя близким.
Вот почему большинство любовных наркоманов имеют бурные отношения. Простоев нет. Цикл любви, страха, а затем взрыв, чтобы найти чувство интенсивности, опустошается, как цикл любой привычки к наркотикам.
Потеря
У вас есть крайний страх потерять человека, которого вы любите. Большинство из нас в отношениях с окружающими боятся потерять человека, которого любим. Но для любовного наркомана этот страх примерно в две тысячи раз больше.
Потеря — это все, о чем они думают. Если они не испытывают чувства полной эйфории, они пытаются найти чувства любви и интенсивности. Легко увидеть, как пристрастие к любви разрушает кого-то.
Любовная зависимость может нанести ущерб вашему психическому и физическому здоровью. Это не только может вызвать проблемы в вашей социальной жизни и способности быть по-настоящему счастливым, но также может привести к рискованному поведению, которое угрожает вашему здоровью.
У людей развиваются зависимости, чтобы защитить себя от невыносимых и болезненных чувств (тревога, сложность, неуверенность и т. д.).
Однако жизнь не обязательно должна быть такой. Она может быть разной и лучшей. Вы можете сформировать здоровые отношения и научиться быть в одиночестве, когда это необходимо.
Что нужно сделать:
Научитесь любить снова. Общайтесь онлайн с сертифицированным консультантом по отношениям.
Первое, что вам нужно сделать, чтобы преодолеть свою любовную зависимость, это обратиться за профессиональной помощью к лицензированным консультантам.
Эти консультанты могут помочь вам раскрыть основную причину вашей зависимости и помочь вам решить эти проблемы.
Они могут помочь вам понять, какой любви вы жаждете в своей жизни и другими здоровыми способами быть счастливыми.
Если вы слишком заняты, чтобы обратиться за консультацией, онлайн-терапия может быть вариантом.
Терапия полезна в ситуациях, как средство, чтобы справиться с зависимостью и попытаться предотвратить ее большое влияние на чью-то жизнь.
Посещайте различные мероприятия, в одиночку или просто ходить по магазинам.