Брак – это подобие хорошего вина, которое с годами становится лишь лучше и счастливее.
Воспользуйся несколькими советами, чтобы беречь то, что есть:
Живите сегодняшним днем
Приятно жить сегодня, не думая о завтрашнем дне. И если завтра придет, то у вас появиться ещё один шанс прожить очередной день счастливо.
Сосредоточьтесь на важных вещах, не отвлекаясь на потенциальные проблемы или рутину. Живите сегодня, потому что вы не заметите, как наступит завтра.
Всегда спрашивайте у вашей половинки, как прошел ее день
Такая незначительная фраза, но, даже в повседневной рутине не стоит о ней забывать. В конце тяжелого дня, даже если вы сильно утомились, ваш любимый будет осознавать, что вы беспокоитесь о нем и хотите узнать все детали. И он захочет ими с вами поделиться.
Определи свою проблему и реши ее
Принимай неудачу. Что в твоем браке работает, а что — нет? Загляни в свое будущее. Представь прекрасный день в прекрасном браке. Чем занимается твой партнер? Как вы общаетесь друг с другом? Представь секс. Любовь. Счастье. Все это вместе.
Разбивай большие проблемы на маленькие. Короткими, но верными шагами двигайся к цели.
Вера
Верь в ваше совместное будущее. Без этой веры ты не сможешь упорно гнуть свою линию, когда будет трудно. А трудно будет много-много раз.
Терпение
Будь терпелива. Будь терпелива. Нужно время, чтобы увидеть, кем твой муж является сейчас, и забыть, кем был вчера. Чтобы превратить мужа-лягушку в прекрасного принца, нужно сделать намного больше, чем просто чмокнуть его в щеку.
Посвяти в дело партнера
Расскажи ему о своих чувствах. Объясни, что ты хочешь сделать и зачем. Если он сопротивляется, настаивай.
Вина
Твой партнер не может быть виноват во всем. Напомни себе, что присутствует и твоя вина. Твой партнер неидеален, но ведь и ты тоже. Когда ты посмотришь на себя как на человека, заслуживающего прощения, будет легче увидеть то же самое в нем.
Недопонимания вовсе не должны рушить ваши отношения. Несмотря на свою сильную любовь, вы так можете обижаться на свою половинку. Перестаньте накалять обстановку.
Ссоры и споры не значат, что брак разрушен. Партнеры, которые не расстаются, находят общий язык и мирное разрешение спора.
Брак заключается не в том, что вы живете с идеальным человеком. Не будьте мелочными. Большинство пар ссорится из-за малозначимых глупостей̆, делая из мухи слона. А еще ничто так не раздражает, как постоянные придирки.
Успешный брак – это не идеальное сочетание безупречных людей, нет. Это всего лишь два обычных человека, которые умеют прощать друг друга с достоинством
Никто не спорит, простить очень тяжело. На самом деле очень тяжело.
Прощение нельзя недооценивать, потому что это один из важнейших элементов любого счастливого брака. Если вы будете постоянно ругаться из-за чего-либо, не отпуская накопившийся негатив, то рано или поздно ваш брак разрушиться.
Забудь о старых обидах
Всем очень нравится накапливать обиды. Если бы было не так, никто из нас этим бы не занимался. Каждый раз во время новой ссоры мы тревожим старые раны и говорим этим: «Я лучше тебя. Это ты во всем виноват. Видишь?!»
Постарайтесь осознать свои ошибки, которые допускали в прошлом и формируйте счастливое будущее своими руками.
Уважайте друг друга.
Учитесь быть романтичными
Устраивайте свидания. Дотрагивайтесь друг до друга. Доверяйте. Обнимайтесь. Говорите «Я тебя люблю» и выражайте свои чувства в поступках. Не бойтесь приключений, вместе открывайте что-то новое.
Успех в браке случается в том случае, когда вы можете стать для своего любимого человека надежным товарищем, а не просто симпатичным сожителем.
Выражайте любовь ежедневно. Худшее, что может сделать человек в браке – это нерешительность в проявлении чувств. Очень важно говорить о том, что вы любите своего партнера, пока ещё есть такая возможность. Тут все просто – раскрепоститесь и выражайте свои чувства так, как умеете.
Для любви не нужны широкие и громкие жесты проявления чувств. Достаточно просто обращать внимание на мелочи.
Маленькие подарки – это именно то, о чем мы помним долго. Неожиданные приятности имеют большое значение в отношениях, особенно если они делаются с учетом вкусов вашего партнера.
Правильный брак — это соревнование в щедрости.
Не забывайте о поцелуях при встрече и на прощание.
Это ведь так прекрасно, когда он, отправляясь рано утром на работу мило вас целует, пытаясь не разбудить. Или когда вы спешите по делам, а он спешит к двери, чтобы вас поцеловать. А поцелуи после работы, когда вы оба оказываетесь дома, означают, что вы соскучились друг по другу за весь день.
Цените все счастливые моменты, проведенные вместе, радуйте вашу половинку, работайте над вашими отношениями, и ваш партнер будет делать для вас еще больше.
Почувствуй понимание
Поставь себе целью узнать своего мужа лучше, чем кого-либо еще, и позволь ему, в свою очередь, лучше узнать тебя. Примите тот факт, что достичь согласия удастся не всегда. Тем не менее полезно стараться более-менее держаться на одной̆ волне.
Празднуйте друг в друге лучшие качества каждый день.
Старайтесь дарить своему любимому нечто особенное изо дня в день. Даже простого комплимента или чашки кофе в постель будет достаточно. Это покажет партнеру, что вы любите его и заботитесь о нем.
Заботьтесь о вашем партнере, когда он болен
Да, из-за этого нужно на время забыть о ваших планах на поход в кино или ужин в кафе и вместо этого остаться дома и приготовить вашему любимому бульон. Но помните о том, что никто не заболевает специально, сходите в аптеку по необходимости и уделите вашей половинке все свое внимание. Если однажды случится обратная ситуация, то он обязательно позаботится о вас.
Рутина
Ежедневную рутину всегда можно разбавить любимым занятием, что принесет существенную пользу вам обоим. Нельзя достичь счастья, когда вы постоянно высказываете недовольство из-за чего-то.
Возьмите на себя больше обязанностей по дому, когда у вашей половинки завал на работе
Это вовсе не значит, что вы станете домохозяйкой, ведь вы просто возьмете на себя немного обязанностей вашего любимого и облегчите ему жизнь. Выполняя больше дел по дому из совместного перечня обязанностей, вскоре вы сможете делать то, что вы хотите, вместе с любимым, когда у него будет свободное время. И если у вас на работе случится загруженный период, он тоже поможет вам по дому. Важно поддержать друг друга в такой момент, вы же одна семья.
Будьте пунктуальны
Сколько напрасных ссор возникало из-за того, что люди опаздывают на свидание или встречу. Начните собираться на полчаса раньше, чем вы это обычно делаете. Возможно ваша половинка или те, к кому вы собираетесь на мероприятие, ценят пунктуальность, поэтому приходите без опозданий, в назначенное время, иначе может сложиться впечатление, что вы не цените время своего партнера.
Не пытайтесь занимать все время партнера
Оставляйте друг другу свободное пространство.
Рассказывайте друг другу о своих планах
Договорились встретиться с подружкой после работы? Здорово, отдыхайте. Но не забудьте сообщить об этом вашему партнеру, чтобы он понимал, где вы. Это необходимо для того, чтобы он не волновался и мог спланировать свой вечер. Это не значит, что вы должны отпрашиваться, дело в вежливости. Потому что и вы, и ваш любимый хотите спокойно отдыхать, зная, что с вашей половинкой все хорошо.
Помните о том, что каждый человек особенный. Мы все индивидуальности и личности, поэтому глупо стараться кого-то переделать и подстроить под себя.
Вы
Не жертвуйте собой̆. И принимаете партнера. Да, вы — пара, но не единое целое, не один человек.
Вам не всегда будут нравиться одни и те же вещи и люди. Просто примите это как факт. Если вам хочется делать то, чего не хочет ваш партнер, — все равно делайте! А еще иногда делайте то, что обожает партнер, а вы — нет.
Ваш партнер будет больше всего ценить то, насколько хорошо вы следите именно за собой. Это своеобразное проявление заботы о чувствах ближнего.
Инвестируйте в брак
Чем больше вы инвестируете в брак, тем ценнее он становится.
Ничто не может заменить время, которое вы можете потратить на улучшение отношений.
Ценность
Цените и наслаждайтесь каждым моментом в вашей совместной жизни, потому что это привлечет ещё больше положительных моментов в вашу жизнь. А это сделает ваш брак ещё счастливее и крепче.
Изучайте новое
Правильный брак способен дать волю любопытству, которое не тальк способно развить людей интеллектуально, но и сделать их более счастливыми.
Тяга к знаниям никогда не была плохой идеей. Самообразование – это путь к росту. А это залог крепких и счастливых отношений.
Головной мозг тренируется двумя способами:
• внутренне (через решение логических задач, постановку новых целей, изучение новых стихов, песен, движений и навыков);
• внешне – через аэробные нагрузки, увеличивающие приток крови и кислорода.
Очень полезно изучение иностранных языков. Такие занятия тренируют и развивают мозг, укрепляют память. Еще одна прекрасная тренировка для мозга – игра в шахматы. Несколько раз в неделю обязательно сражаюсь за шахматной доской с сыном или с коллегами.
Займись сексом
Если тебе не хочется заниматься сексом с партнером, значит, что-то не в порядке. У тебя может быть проблема со здоровьем, которая делает секс болезненным. Обратись к врачу. Однако раз ты читаешь это, могу догадаться, что ты не хочешь секса, потому что:
1) равнодушна к своему партнеру;
2) не можешь выносить своего партнера.
С этим нужно что-то делать…
Хватит рассматривать брак, как нечто личное. Это касается не только вас, но и вашего партнера. Вы должны работать над ним вместе и ставить его на первое место.
У тебя будет искушение все бросить. Может пропасть стремление работать над браком. Ты будешь взывать к небу: «Это действительно должно быть так сложно?» Да, это так. Брак не может быть исцелен окончательно. Это Проект длиною в жизнь. Справляйся с этим.