Когда брак распадается, некоторые родители задают такие вопросы, как: «Должны ли мы оставаться вместе ради детей?» Другие родители считают, что развод является их единственным вариантом.
Некоторые делают выбор в пользу ребенка, так как не хотят травмировать свою психику и продолжают жить вместе, но уже не живут как партнеры. Другие решают подать на развод и чувствуют себя виноватыми в том, что не смогли обеспечить своему ребенку счастливое детство, где мама и папа любят друг друга и заботятся о своем малыше.
Дорогие родители, пожалуйста, помните, что сохранение брака имеет смысл только тогда, когда родители сохраняют взаимное уважение друг к другу и справляются со своими противоречиями. В противном случае нескончаемые драки и жизнь в атмосфере ненависти и раздражения, все оставят глубокий шрам на этапе психического развития ребенка.
Когда вы думаем о том, что вы хотите для ваших детей, большинство родителей отвечают: «Они в порядке и счастливы».
Помните: дети переживают не только развод мамы и папы, но и, образно говоря, собственный развод с одним из родителей и потерю.
Дети не подозревают, что семейные отношения зависят не только от любви родителей к своим детям, но и от любви и уважения супругов друг к другу. Они беспокоятся не только потому, что отец уходит из дома, что вызвано ссорами между родителями, но и из-за того, что сын или дочь считают себя недостаточно ценными для отца, так как он не может остаться из-за них.
Взрослым тоже знакомо это чувство, когда после расставания с любимым человеком мы спрашиваем себя: может быть, я что-то сделала не так, может быть, мне оказалось недостаточно хорошо для него?
Каковы психологические последствия развода для детей? Смотря как. В то время как развод является стрессом для всех детей, некоторые дети восстанавливаются быстрее, чем другие.
Столкнувшись с этой проблемой и желанием искать и генерировать счастье и благополучие детей, вы должны помнить, что это зависит от родителей, что дети чувствуют себя хорошо и счастливы после разлуки.
Очевидно, что вы не знаете, что произойдет, но ясно, что адаптация к новой семейной ситуации будет лучше, менее травматичной и легкой для сыновей и дочерей родителей, которые после разлуки могут делиться решениями о детях и сотрудничать для их благополучия.
Хорошей новостью является то, что родители могут предпринять шаги, чтобы уменьшить психологические последствия развода для детей.
Какие аспекты сложнее для ребенка в отношении разлуки?
Прежде всего, следует, уточнить общие показатели в каждом случае являются переменными и должны корректироваться в зависимости от возраста ребенка и семейного положения.
Рекомендации, которые мы предлагаем, идут хорошо для детей, и поэтому она должна быть удобной прилагать усилия для их выполнения, и таким образом внести свой вклад в улучшения адаптации и процесс детей в отделение.
Аспекты, которые вызывают наибольшее напряжение у ребенка, когда происходит разделение, следующие:
Учитывайте возраст ребенка
Психологи не рекомендуют рассказывать детям в возрасте до трех лет о разводе. Дошкольнику можно сказать, что мама и папа больше не будут жить вместе, но, несмотря на это, папа любит их и будет видеть их регулярно. Подростки могут осознать, что ситуация в семье сложная. Поэтому им могут сообщить, что родителям уже не удается уважать и понимать друг друга, поэтому лучше, если они разлучаются.
Не используйте слово «развод» при разговоре с дошкольником или учеником начальной школы, так как они не всегда могут правильно интерпретировать его значение.
Выберите правильный момент для разговора, когда вы с ребенком не спешите и вас ничто не отвлекает. Лучше обоим родителям принять участие в разговоре.
Сообщить детям о решении, о разлуке
Вы должны прийти к соглашению между вами о том, как вы собираетесь общаться и какими словами вы будете говорить, а также оба должны присутствовать и согласиться с принятым решением, так что, когда вы передаете эту информацию детям, это правильно и согласуется с тем, что будет сделано.
Должно быть ясно, что каждый из супругов будет жить в другом доме, что это не их вина, что иногда пожилые люди расстраиваются и не могут быть вместе, и лучше жить отдельно.
Вы должны заверить их, что они не потеряют вас, что вы их отец и мать, и что вы будете продолжать любить их, быть с ними и продолжать заботиться о них, как всегда.
Должно быть ясно, что они могут продолжать те же действия, что и обычно, что два дома будут их домами, что их игрушки могут быть в том или ином доме без каких-либо неудобств…
Сказки
Не рассказывайте ребенку истории об их папе, который отправился в путешествие на Северный полюс, полетел на Луну и т.д. Во-первых, потому что ребенок все равно будет подсознательно чувствовать, что вы ему лжете. Это негативно скажется на их доверии к вам. Во-вторых, эта тайна обязательно будет раскрыта однажды, и ребенку будет в два раза сложнее узнать о брошенном им папе и, одновременно, о неправдивости матери.
Не нужный вопрос
Это кажется абсурдным, но многие родители в состоянии гнева начинают спрашивать ребенка: «Так кого же ты любишь больше? С кем ты останешься: с мамой и папой?» Не подвергайте своего сына или дочь такой психологической травме. Ребенок одинаково любит обоих родителей и шокирован, узнав, что они больше не будут жить вместе. И в этот момент их отец и мать ставят их перед выбором, который должен быть их собственной ответственностью и не должен стать обузой для ребенка с уже естественно хрупкой психикой.
Дайте понять, что детей нельзя обвинять
Вместе с супругом убеждайте ребенка в том, что не они и не их действия стали причиной развода, освободите его от всякой вины. Объясните, что мама и папа по-прежнему любят их и всегда будут любить и заботиться о них, даже если родители больше не будут жить вместе.
Следует подчеркнуть, что они будут продолжать быть их отцом и матерью, даже если они не живут в одном доме, и что это решение для них, быть счастливее и объяснить, что изменения в их жизни будут позитивными.
Вы перестанете спорить и обсуждать это, будете спокойными, менее грустными.
Вы должны спросить их, что они думают об этом, есть ли у них какие-либо сомнения или опасения по поводу этого изменения. Оставить дверь открытой для их эмоционального выражения.
Короче говоря, вы должны позволить им спросить вас, когда у них есть сомнения или опасения.
Это важно для того, чтобы иметь возможность генерировать хорошее общение и помогать, детям адаптироваться естественным и менее травмирующим образом.
Сообщить, как будут проводиться визиты
В этом случае ситуации могут быть очень разными и разными в зависимости от возраста ребенка и процесса разделения, но существует лучшее общение и согласие между родителями, лучший опыт, который они могут передать своим детям .
Важно иметь четкое представление об аспектах, которые вызывают напряжение у детей, для того, чтобы быть ясно, о том, что вы хотите для своего сына, и о том, как помочь, как отец или мать, к адаптации и к уменьшению напряжения генератора от разделения.
Минимизировать влияние, которое вы, взрослые, можете оказать на детей
В этом разделе вы имеете в виду контроль и принятие того, что положение взрослых изменилось, но что у ваших детей все еще есть отец и мать, и что мы должны избегать определенных негативных комментариев, работать наш гнев или разочарование с человеком, который может направлять нас и помогать нам управлять. Они, не порождают известные «конфликты лояльности», потому что они оба любят вас, в конце концов и не хотят причинять вам боль.
Спор
Не пытайтесь спорить с супругом во время этого разговора. Оставьте все оскорбления и недовольство друг для друга, на потом. В этот момент важно сообщить ребенку о своем расставании, чтобы это не нанесло ему психологическую травму на всю оставшуюся жизнь.
Важно, чтобы пары провели самоанализ и обсудили потенциальные последствия развода для долгосрочного психического и физического здоровья своих детей.
Вопросы ребенка
Будьте готовы, что у ребенка сразу возникнет масса вопросов после того, как он узнает о вашем разводе. Для них эта ситуация новая и неизвестная, так как они не знают, что их ждет в будущем.
Реакция ребенка
Реакция ребенка на объявление о разводе может отличаться: гнев, слезы, истерия или, наоборот, полное отсутствие реакции. Реагируйте спокойно, позвольте ребенку не торопиться, чтобы побыть одному или показать ему свою привязанность, поцелуями и объятиями.
Информация
Нет необходимости сообщать ребенку, что «папа влюбился в другую женщину». Используйте простые фразы, которые легко понять, объясните, что мама и папа больше не будут жить вместе и что у них теперь будет отдельная жизнь, но они оба по-прежнему любят своего ребенка, они заботятся и беспокоятся о нем.
Вот некоторые из аспектов, которые мы хотим оставить вам, чтобы вы приняли это во внимание, если вы погружены в этот процесс разделения, и даже если вы уже сделали это, важно помнить об этих рекомендациях или пунктах.
Даже если вы и ваш супруг подходите к теме развода правильно, ребенок все равно пройдет через травму, связанную с вашей расставанием. Ваша задача сделать этот опыт менее болезненным и тяжелым для ребенка и минимизировать травматическое воздействие на его психику.
Наконец, следует отметить, что обязанность родителей достигать благополучия своих детей жизненно важна.
Если у ребенка проявляются признаки симптомов, которые могут повредить какой-либо аспект его жизни, вы должны полагаться на специалиста по детской и подростковой психиатрии и психологии, чтобы иметь возможность провести надлежащую оценку и лечение.
Кроме того, воспитательные психологи встретятся с родителями, чтобы предложить и облегчить рекомендации и стратегии, которые могут быть реализованы и, таким образом, минимизировать влияние на детей.