03.06.2025
VIAGE
ОТНОШЕНИЯ

Как правильно выйти из отношений и забыть их

Далеко не все отношения должны быть вечными и тянуться за вами на протяжении всей жизни — это совершенно нормально, поэтому, если люди уже ненавидят друг друга и не хотят общаться – то здесь уже нечего спасать. Такие отношений не приносят никакой пользы, так как только истощают   партнеров. И самым верным решением в такой ситуации является разойтись, окончание отношений, несмотря на привязанность.

Да, это требует уверенности в правильности своих действий, но раз вы осознали проблему — пора с ней справляться:

Признать
Для начала, спокойно признайте, что между вами действительно образовалась душевная связь и это совершенно нормально. Вы не бездушная машина и вполне логично, что длительное общение помогло образоваться какому-то более тонкому и точному пониманию – со всеми это бывает и такова наша природа.

Простить
Вполне вероятно, что ваше желание завершить отношения взялось не на пустом месте — что-то пошло не так, человек совершил ошибки и начал откровенно раздражать, но не торопитесь. Отношения нужно завершить, ведь вы не подходите, друг другу, но успейте простить человека до того, как всё завершится. Позвольте человеку быть собой и только после этого отпускайте.

Визуализировать
Настало время впервые представить, как ваши отношения всё-таки завершаются. Метод визуализации подходит здесь просто великолепно. Вам необходимо представить, как вы стоите перед этим человеком и вас связывает шнур, идущий из него сердце в ваше. Вы физически можете ощутить этот шнур и ту связь, которую он образует, но больше нет возможности идти обратно – выдерните этот шнур из своего сердца и отпустите – теперь развернитесь и уходите до тех пор, пока человек не будет настолько далеко, что его уже нельзя будет разглядеть.

Поддержка близких
На этом этапе необходимо найти источники эмоциональной поддержки в лице друзей, подруг, близких людей. Нужна группа поддержки.

Навести порядок
Возьмите все вещи, которые напоминают вам о прошлой связи с этим человеком — возьмите их вместе и выбросьте. Удаляйте фотографии, выбрасывайте подарки, избавляйтесь от всего. Не пугайтесь – память о человеке останется с вами, а вот элементы контроля не нужны.

Забота о себе
Правильная забота о себе, о своем теле, умонастроении и эмоциональном состоянии. Чем лучше мы себя чувствуем физически, тем легче и проще мы справляемся со стрессом. Поэтому в этот момент нужно усиленно заняться собой. Это может быть какой-то вид спорта, йога, активное пребывание на свежем воздухе, различные релаксационные и медитативные техники, спа-процедуры и так далее, в зависимости от предпочтений.

Освободить его
Если человеку будет тяжело расстаться с вами, убедите его в том, что отпускаете и желаете удачи в новой жизни. Настаивайте на том, что пора идти дальше и разными путями.
На этом этапе человек полностью освободился от всего, что связывало с предыдущим партнером, и готов к тому, чтобы вступать в новые отношения.

Избегать общения с прежним партнером
В какой-то момент может появиться надежда на возобновление отношений. И в этот момент нужно очень хорошо осознать, что если прошло мало времени, выводов и уроков никто из партнеров не вынес, не изменился, то даже если отношения и вернутся — они будут абсолютно такими же. Даже если все «склеится», то будет так, как было, а так как оно было — развалилось.

Запишите свое обязательство о выходе
Написание списка важных причин, чтобы преодолеть эти отношения и поможет вам не возвращаться к прежнему, когда почувствуете соблазн вернуться. Ваши причины для ухода должны быть сильнее причин оставаться с мужчиной. Благодаря списку можно реально смотреть, держать, а также читать вслух эти причины, побудившие вас начать действовать.

Похожие новости

Как стать счастливой женщиной

c56918

Эффективные советы жить счастливо

c56918

Что делают женщину не сексуальной перед мужчиной

c56918

Успешное красочное веселое сладкое празднование дня рождения ребенка

c56918

Как быть удивительным и хорошим родителем советы и рекомендации

c56918

Почему ребенку нужно верить в Деда Мороза

c56918

Оставить комментарий